Наоборот, лишить себя чего-нибудь - сложность, сложность - преодоление сложности - интерес, то есть лишить себя чего-то все-таки интереснее, чем не лишать :c
Интерес=мотивация=единственная вещь способная заставить меня оторвать жопу от стула и приступить к действиям.
Но так как у меня отсутствует сила воли, да и мотивация быстро теряет свой эффект, то больше чем на месяц я ни одну из своих вредных привычек так и не смог бросить.