Elhant

Хреново. Но меня больше удивляет как ты не ешь по 6 или 8 часов после шести) И, к слову, если это из-за того, что "ночью есть нельзя", то можно есть когда хочешь, главное за два часа до сна.

Я начал не есть из-за того, что заметил, если поем за час перед сном, то мне снятся кошмары 0_0 А после шести потому, что вроде все так говорят. Да и мне как-то удобно: конкретная цифра.

Какой интересный... симптом) Да, так все говорят. Но вот у меня есть знакомая, которая работала... в Гербалайфе вроде, в общем, проводила тренинги по здоровому образу питания, и она говорила, что, чтобы правильно питаться, надо есть понемногу и часто. И на счет ночи - то вот, за два часа до сна, неважно когда он будет. Но на счет конкретной цифры понимаю, сам ложусь всегда по разному.